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Programa de autoayuda | Mis15Minutos.com | 30 días - 55,00 €

Un programa informático personalizado creado por los médicos para ayudarle. 15 minutos de entrenamiento mental por día durante 30 días, o más si se desea.


En la siguiente página su pago de 55,00 € será procesado de forma segura por el proveedor de pagos Mollie.

Este programa no reemplaza a un médico o a un consejo médico, ya que es la responsabilidad única de su propio médico (familiar). Este programa diario de auto-entrenamiento mental sólo puede ser comprado por particulares. Después del pago, tienes 30 días naturales de acceso.

¿Qué resultado medible puedo esperar?
  1. La mayoría de los participantes están satisfechos y sin síntomas  en 21 días, es decir, vuelven a marcar en la zona verde de nuestro test*, 
  2. y en promedio conservan sus resultados durante los años siguientes.
  3. Una gran parte de ellos (más del 25%) ya después de una semana porque las puntuaciones de estrés disminuyen rápidamente mientras que la satisfacción de su vida aumenta rápidamente, como puede leer a continuación.
La reducción media del estrés durante el seguimiento del programa es del 27% al cabo de una semana, del 37% al cabo de dos semanas y del 57% al cabo de tres semanas.

Así lo demuestra un estudio de más de 10.000 participantes, seguido de un seguimiento de por vida de los participantes, ahora durante más de 6 años. Este estudio se presentó en varias conferencias científicas internacionales de medicina y psicología. A continuación más detalles sobre su evolución.

El promedio de reducción de estrés durante el seguimiento del programa es
  • - 27% después de 7 días,
  • - 37% después de 14 días
  • - 57% después de 21 días
  • - 60% después de 30 días
  • - 70% después de 49 días

El promedio aumento en la satisfacción sobre ellos mismos y su calidad de vida:
  • +20% después de 7 días
  • +30% después de 14 días
  • +40% después de 21 días

* Para los estadísticos: Estas cifras reflejan la mediana
¿Cómo mejora esto prácticamente mi vida?
Después de unas semanas notará que
  1. serás más optimista y enérgico,
  2. pensarás más orientado a las soluciones y
  3. podrás hacer frente a las dificultades de otra manera.
  4. estarás menos tenso.
  5. Podrás relativizar los contratiempos, ponerlos en perspectiva y encontrar nuevas soluciones para ellos.
  6. Los que te rodean te dirán que reaccionarás de forma diferente a ciertas cosas.
  7. Empezarás a vivir como quieras.

Esto es porque:
  1. este programa diario de autoayuda "Mis15Minutos.com" te ayudara a ayudarte a ti mismo, a través de 30 días de entrenamiento mental diario.
  2. se aprende a reflejar más enfocado en la solución por nuestras centradas en la solución.
  3. esto te enseñará a tomar mejores decisiones en una primera etapa.
  4. entonces aprenderás a hacer y poner en práctica tus propias nuevas decisiones diariamente, con el apoyo de este programa.
  5. prenderás a practicar esta "decisión propia" en hábitos saludables y sostenibles que te lleven a una vida mejor!
  6. no te dejaremos ir de este programa hasta que hayas aprendido a vivir como quieres.

Desarrollas una vida llena de nuevos hábitos que te llevan a más alegría de vivir y satisfacción con menos estrés o negatividad.
¿Cómo funciona el programa de autoayuda en línea?
El programa te ofrece:
  • Nuevos ejercicios prácticos cada semana
  • Comandos simples cortos semanales
  • Gráficos semanales con su progreso
  • Una evaluación semanal con informe para su médico
  • Apoyo auxiliar de una figura de apoyo cada semana, si lo desea: familia, pareja, amig
  • Diariamente 15 minutos de autoayuda personalizada en línea
¿Cómo empiezo?
  1. Regístrese ahora con este formulario
  2. Pague ahora en línea a través de uno de los métodos de pago clicables como PayPal, tarjeta de crédito, Bankcontact, Maestro, Mastercard, Visa, Carte Blue. (El pago fuera de línea es imposible)
  3. Empieza inmediatamente iniciando sesión a través del enlace del correo electrónico que recibirás, junto con tu nombre de usuario y contraseña.
  4. Primero agregue nuestra dirección de correo electrónico "noreply@m.Mis15Minutos.com" en su filtro de spam a la lista de direcciones de "remitentes seguros"!
  5. Siga el programa diariamente durante quince minutos hasta que se sienta bien y satisfecho.
  6. Si después de su primer período de participación le apetece seguir el programa durante más tiempo, sólo puede decidir ampliar su acceso en ese momento, ¡tanto como prefiera!